2015-03-01から1ヶ月間の記事一覧

私のダイエット法・・・と英語の指導法

その他

もう10年ほど前になるが、私は長年吸っていたたばこを止めた。するとご多分に漏れず、食欲が増し、知らぬ間にたくさん食べるようになっていたのか、体重がじわじわと増えていった。私は太る体質ではなかった（と自分では思っていた）ので、体重の増加には気…